Natürliche Brustvergrößerung

5 Produkte zur natürlichen Brustvergrößerung – Das Wachstum anregen

Ein hübsches Dekolleté gehört zur Wunschvorstellung der meisten Frauen und wird von Männern gerne bewundert. Doch nicht jeder ist von Natur aus mit einer üppigen Oberweite gesegnet, weshalb sich viele Frauen den Traum von der perfekten Brust mit einem operativen Eingriff erfüllen. Aber ist das wirklich immer notwendig? Und gibt es keine weniger invasiven Möglichkeiten, um das Brustwachstum anzuregen? Unser Artikel befasst sich mit dem Thema natürliche Brustvergrößerung und beleuchtet Mittel und Wege, auf die sich die Brust vermeintlich natürlich vergrößern lässt.

Die Top 5 Produkte um das Brustwachstum zu fördern

Nachfolgend sehen wir uns fünf Mittel für die natürliche Brustvergrößerung an und gehen dabei jeweils auf die Inhaltsstoffe, die Versprechen des Herstellers, die Anwendung, die bisherigen Erfahrungen und die individuellen Vor- und Nachteile der Produkte ein. Auch suchen wir nach Fake Bewertungen zu den Produkten, sowie den Auswirkungen auf den restlichen Körper neben denen hinsichtlich der Thematik natürliche Brustvergrößerung.

BreastFast Kapseln

Breastfast

Von Frauen für Frauen – BreastFast wurde von Frauen entwickelt, die das Wohlbefinden anderer Frauen verbessern wollen. Es handelt sich dabei um Kapseln, von denen jede Packung 90 Stück enthält und damit wirbt “Brust vergrößern ohne OP”. Die Brustvergrößerung Tabletten werden im folgenden genauer beleuchtet.

Die Inhaltsstoffe

BreastFast setzt sich zu 100 % aus natürlichen Inhaltsstoffen zusammen, wobei diese fünf Hauptwirkstoffe für die Wirkung verantwortlich sind:

  • Bockshornkleesamen: Bockshornklee kommt ganz ursprünglich in Südeuropa und dem asiatischen Raum vor, wobei die Samen der Pflanze schon in der Antike zum Einsatz kamen, um Haarausfall zu behandeln. Bockshornkleesamen stimulieren die Östrogenbildung, was sich positiv auf die Stärke des Brustgewebes auswirkt.
  • Fenchelsamen: Es gibt verschiedene Studien, die belegen, dass Fenchelsamen das Brustwachstum beeinflussen können.
  • Angelikawurzel: Die Angelikawurzel ist auch unter dem Namen Engelwurz bekannt und hat einen fördernden Effekt auf die Hormonbildung im Körper.
  • Löwenzahnextrakt: Löwenzahn klingt zunächst viel zu banal, um wirksam sein zu können. Tatsächlich bringt das Extrakt den Stoffwechsel auf Trab und wirkt sich beschleunigend auf die Zellerneuerung aus.
  • L-Tyrosin: L-Tyrosin ist ein körpereigener Stoff, genauer gesagt eine Aminosäure, die einen positiven Effekt auf die Stimmung haben kann und essentiell wichtig für einen funktionierenden Stoffwechsel ist.

Was verspricht der Hersteller?

  • Größere, vollere Oberweite: Laut Aussage des Herstellers, sollen die Tabletten für sichtbar größere Oberweite sorgen, sodass man als Anwenderin später bis zu einer Körbchengröße mehr Busen tragen kann.
  • Gesteigertes Selbstbewusstsein: Weiterhin gibt der Hersteller an, dass sein Produkt Frauen zu einem neuen Selbstwert- und Körpergefühl verhelfen kann, was bei vielen Frauen direkt mit dem Busen und der Oberweite korreliert.
  • Glattere, weichere Haut: Auch die Haut soll bei korrekter Einnahme der Kapseln davon profitieren. Sie soll glatter und jünger aussehen und sich besonders weich anfühlen.
  • Sensiblere Brustwarzen: Ganz nebenbei bewirkt die Straffung der Haut eine gesteigerte Sensibilität der Brustwarzen.
  • Hohe Qualität und Sicherheit: Laut Herstellerversprechen ermöglichen die natürlichen Inhaltsstoffe eine besonders gute Verträglichkeit der Kapseln. BreastFast ist zudem klinisch getestet, sodass davon auszugehen ist, dass die Tabletten für eine größere Brust gesundheitlich unbedenklich sind.

Die Anwendung

Der Hersteller empfiehlt, zunächst täglich zwei bis drei Kapseln einzunehmen. Geschluckt werden die Kapseln mit einem großen Glas Wasser und vor der größten Mahlzeit des Tages, die möglichst gesund und nährstoffreich ausfallen sollte. Sobald sich sichtbare Ergebnisse zeigen, kann die Dosis auf eine tägliche Kapsel reduziert werden.

Erfahrung & Ergebnis von Nutzerinnen

Erfahrungen von Nutzerinnen zeigen, dass BreastFast seine Versprechen zu halten scheint und eine natürliche Brustvergrösserung damit möglich ist. Schon nach zwei bis drei Wochen sind erste Veränderungen bemerkbar, die Brüste fühlen sich straffer an und wirken voller. Nach ein bis zwei Monaten soll dann eine deutliche Vergrößerung der Brust messbar sein, die Wirkung und das Wachstum ersichtlich sein. Nutzerinnen berichten außerdem von mehr Energie, einem frischeren Teint und gesünderen Haaren, was sie mit der Einnahme des Präparats in Verbindung bringen. Ob es sich hier um Werbung handelt oder eine natürliche Brustvergrößerung dem Körper der Frau eine neue Form gibt, hängt auch viel von den individuellen Gegebenheiten der jeweiligen Frau ab.

Pro & Contra

  • Ausschließlich natürliche Inhaltsstoffe
  • Unkomplizierte Anwendung
  • Für gewöhnlich keine Nebenwirkungen
  • Sichtbare Ergebnisse nach maximal drei Wochen
  • Messbare Ergebnisse nach maximal zwei Monaten
  • Positive “Nebenwirkung” in Bezug auf die Haut und die Haare
  • Da Bockshornkleesamen enthalten sind, empfiehlt sich die Einnahme nicht für schwangere Frauen

FürstenMED Rotklee Kapseln

FürstenMED

 

Die Rotklee Kapseln von FürstenMED sind für Veganer geeignet und werden in Packungen à 120 Kapseln verkauft.

Die Inhaltsstoffe

Das Produkt enthält ausschließlich pflanzliche und somit natürliche Inhaltsstoffe:

  • Engelwurz: Genau wie BreastFast, enthalten auch die Rotklee Kapseln Engelwurz, beziehungsweise Angelikawurzel.
  • Hopfen: Hopfen wird eine hautstraffende Wirkung nachgesagt. Zudem soll der Stoff die Durchblutung fördern.
  • Yamswurzel: Die asiatische Pflanze, die als gutes Mittel bei PMS bekannt ist, wirkt sich regulierend und ausgleichend auf den weiblichen Hormonhaushalt aus. Da die Yamswurzel gewisse Stoffe beinhaltet, die einen verhütenden Effekt besitzen, sollten Frauen mit Kinderwunsch und Schwangere auf die Einnahme verzichten.
  • Rotkleeextrakt: Der Hauptbestandteil der Kapseln ist ein Extrakt aus Rotklee, das sogenannte Isoflavone enthält. Dabei handelt es sich um Phytohormone, welche die Durchblutung von Gewebe und Haut anregen.

Was verspricht der Hersteller?

Glaubt man dem Herstellerversprechen, haben wir es hier mit einem wahren Multitalent zu tun, das zahlreiche Verbesserungen hervorrufen kann:

  • Natürliche Brustvergrößerung
  • Kräftigere Haare und Nägel
  • Frischere, reinere Haut
  • Entgegenwirken bei Hitzewallungen und Schweißausbrüchen
  • Linderung von menstruationsbedingten Unterleibsschmerzen
  • Hilfe bei Schlafstörungen
  • Stabilisierung der Stimmung bei Stimmungsschwankungen
  • Entgegenwirken bei Haarausfall

Die Anwendung

Die Herstellerempfehlung bezüglich der Dosierung liegt bei vier Kapseln täglich, die jeweils mit Wasser einzunehmen sind. Während man mit geringeren Mengen einsteigen kann, um den Körper schonend vorzubereiten, darf die Maximaldosis nicht überschritten werden.

Erfahrung & Ergebnis von Nutzerinnen

Zugegeben: Man braucht etwas Geduld, bis sich in puncto natürliche Brustvergrößerung etwas tut. Doch das Warten scheint sich, wie Erfahrungen zeigen, zu lohnen. Nach rund zwei Monaten beginnen die Brüste demnach straffer und voller auszusehen. Deutlich früher sollen sich die vom Hersteller versprochenen weiteren Effekte zeigen und Nutzerinnen schwärmen von stabilen Nägeln, einem ausgeglichenen Gemüt und reinerer Gesichtshaut. Auch das sind wichtige Aspekte für den Körper, neben der Thematik natürliche Brustvergrößerung.

Pro & Contra

  • Straffung der Brüste
  • Glättung der Haut am ganzen Körper
  • Kräftigung von Nägeln und Haaren
  • Rein pflanzliche Inhaltsstoffe
  • Keine bekannten Nebenwirkungen
  • Nicht geeignet für Schwangere oder Frauen mit Kinderwunsch
  • Recht hohe Tagesdosis

Project E Beauty Enhancement Pump

Project E Beauty

 

Eine weitere Möglichkeit, die Brust natürlich zu vergrößern, stellt die Project E Beauty Enhancement Pump dar. Dabei handelt es sich um ein spezielles Gerät zur physischen Anwendung, dass den Busen der Frau zu mehr Oberweite bringen soll.

Lieferumfang und Optik

Geliefert werden das Pumpgerät selbst, zwei unterschiedlich große Saugglocken für die Brüste und ein Adapter, mit dem sich das Produkt an europäische Steckdosen anschließen lässt. Das Pumpgerät ähnelt optisch einer Milchpumpe und ist in dezentem Weiß gehalten, das durch pinkfarbene Highlights aufgepeppt wird. Allerdings muss hier natürlich jede Seite individuell in Form gebracht werden.

Was verspricht der Hersteller?

Laut Aussage des Herstellers lässt sich mit dem Produkt Folgendes bezüglich des Themas “natürliche Brustvergrößerung” bewirken:

  • Anregung der Hormonausschüttung: Kommen zum Brust vergrößern Tabletten zum Einsatz, enthalten diese Stoffe, in denen pflanzliche Hormone vorkommen. Die Project E Beauty Enhancement Pump soll den Körper stattdessen dazu bewegen, ganz eigenständig mehr Hormone zu produzieren.
  • Stärkung von Muskeln und Gewebe: Das Produkt erzeugt einen Saugeffekt, wodurch Muskeln und Gewebe gestärkt werden sollen.
  • Straffere, größere Brüste: In der Kombination soll es so zu einer natürlichen Brustvergrößerung kommen.

Die Anwendung

Nachdem der Saugkopf aufgesetzt ist, wird dieser auf der Brust platziert. Zuvor sollten etwaige Rückstände von Pflegeprodukten entfernt werden, damit die natürliche Brustvergrößerung beginnen kann. Über die Bedienknöpfe wird das Gerät eingeschaltet und die Stärke des Saugeffekt gesteuert. Es sollte mit einer niedrigen Stufe begonnen werden, die dann nach und nach gesteigert werden kann. Täglich sollte die Project E Beauty Enhancement Pump für mindestens 10 Minuten pro Seite zum Einsatz kommen. Dabei ist zu beobachten, ob sich die Haut bläulich verfärbt. Rosafarbene und rote Farbtöne sind normal und durch das Vakuum bedingt, wird es blau, muss die Anwendung unbedingt unterbrochen werden.

Erfahrung & Ergebnis von Nutzerinnen

Frauen, die das Produkt zur Förderung des Brustwachstums bereits ausprobiert haben, berichten davon, dass eine beträchtliche Brustvergrößerung nach zwei bis drei Monaten beobachtet werden kann. Durch das Training der Muskeln wirkt die Brust zudem straffer und hängt weniger.

Pro & Contra

  • Deutliche Vergrößerung und Straffung der Brust nach maximal drei Monaten
  • Einfache Handhabung
  • Unerwünschte Wirkung durch Einnahme von Tabletten nicht vorhanden
  • Hochwertiges Produkt
  • Zeitintensive Anwendung
  • Anwendung muss äußerst regelmäßig erfolgen, damit der gewünschte Effekt eintritt

Pro Curves Cream

Pro Curves

Cremes für eine größere Brust gibt es wie Sand am Meer. Wir haben uns die Pro Curves Cream mit 100 ml Inhalt genauer angesehen, welches Wirkung und Möglichkeit zu mehr Busen und Oberweite sein soll. Ist hiermit eine natürliche Brustvergrößerung möglich oder suchen Frauen hier zu Unrecht nach einem wirkungsvollen Produkt?

Die Inhaltsstoffe

Folgende natürliche Inhaltstoffe sind in der Creme für die natürliche Brustvergrößerung zu finden:

  • Papaya: Papaya ist reich an Vitamin E, das bekanntermaßen dem Altern der Haut vorbeugt.
  • Traubenkernöl: Traubenkernöl schützt die körpereigenen Kollagene, wodurch eine Straffung der Haut erzielt werden kann.
  • Elfenblumenextrakt: Nimmt man Elfenblumenextrakt ein, stimuliert es die Östrogenproduktion und unterstützt die Kräftigung der Brustmuskeln.
  • Aloe Vera: Das kühlende Aloe Vera pflegt und glättet die Haut.
  • Leopardenblumen-Wurzelextrakt: Üblicherweise kommt dieses Extrakt zur Behandlung von Dehnungsstreifen zum Einsatz. Daneben soll es die Haut aber auch straffen und sichtbar verjüngen.
  • Homeostatine: Hier handelt es sich um eine Kombination verschiedener Wirkstoffe, die die Bildung neuer Kollagenfasern anregen soll.
  • Hyaluronsäure: Hyaluronsäure gilt als Anti-Aging-Wunderwaffe.
  • CellActive-FORM: Hinter dem mysteriösen Begriff steckt eine Kombination aus Quitten, Lupinen, Algen und Mangostan, die hängenden Brüsten besonders effektiv vorbeugen soll.

Was verspricht der Hersteller?

Nutzerinnen können, laut Hersteller, von diesen Vorteilen profitieren:

  • Förderung des Brustwachstums: Die Brust soll bereits nach dreißig Tagen der korrekten Anwendung um 7 % Oberweite anwachsen.
  • Festigung der Brust: Außerdem soll sie um 10 % fester und glatter sein.
  • Erhöhung der Elastizität der Haut

Die Anwendung

Die Pro Curves Cream ist ein- bis zweimal täglich in die Haut einzumassieren. Im Idealfall findet die Anwendung direkt nach dem Duschen und Abtrocknen statt. Minderjährige Mädchen, Schwangere und stillende Mütter sollten das Produkt nicht verwenden.

Erfahrung & Ergebnis von Nutzerinnen

Nutzerinnen bewerten das Produkt als wirksam für eine natürliche Brustvergrößerung und vor allem sehr ergiebig. Spürbare Ergebnisse stellen sich erfahrungsgemäß nach vier bis sechs Wochen ein, die natürliche Vergrößerung der Brust lässt hingegen minimal drei Monate auf sich warten und fällt eher dezent aus. Die natürliche Brustvergrößerung hat hier also nur begrenzte Möglichkeiten und kann nur zu einem kleinen Zuwachs des Busen helfen.

Pro & Contra

  • Pflegt die Haut
  • Strafft den Busen
  • Leicht zu verwenden
  • Natürliche Brustvergrößerung erst nach mindestens drei Monaten
  • Nicht geeignet für Schwangere und stillende Mütter

Kurkraft Bockshornklee Kapseln

Kurkraft Bockshornklee

Kurkraft Bockshornklee Kapseln präsentieren sich als reines Naturprodukt und sind dank gelatinefreier Kapselhülsen vegan, aber auch laktosefrei, gentechnikfrei und frei von Gluten. Zusätzlich werden sie ohne Zusatz-, Farb- und Aromastoffe hergestellt.

Die Inhaltsstoffe

Die Füllung der Kapseln besteht zu 100 % aus Bockshornklee in Pulverform. Weitere Inhaltsstoffe sind nicht gegeben. Für das Pulver werden die Samen der Bockshornklee Pflanze verwendet, die in Indien angebaut wird und ihre Reise nach Deutschland von dort aus antritt. Hierzulande werden die Samen gesäubert und schonend gemahlen, sodass ein Pulver in hoher Reinheitsstufe entsteht. Jede Kapsel von Kurkraft wird mit 550 mg dieses Pulvers befüllt. Bockshornkleesamen kommen deshalb in Produkten zur natürlichen Brustvergrößerung zum Einsatz, weil sie Phytoöstrogene enthalten, die das Wachstum des Brustgewebes fördern. Als netter Nebeneffekt enthält das Pulver von Natur aus die Vitamine A, B6 und C, Eisen, Zink, Folsäure, Thiamin, Magnesium und Kalzium.

Was verspricht der Hersteller?

Der Hersteller gibt an, dass das Produkt bei korrekter Einnahme das Brustwachstum fördert und die Größe der Brust um maximal eine Körbchengröße steigern kann.

Die Anwendung

Die Kapseln für eine größere Brust sollten dreimal täglich, jeweils zu den Mahlzeiten, mit einem großen Glas Wasser eingenommen werden.

Erfahrung & Ergebnis von Nutzerinnen

Auch die Bockshornklee Kapseln von Kurkraft wurden natürlich schon von etlichen Frauen ausprobiert, sodass Erfahrungswerte vorliegen. Im Zeitraum von zwei Monaten beobachten Nutzerinnen eine zufriedenstellende Vergrößerung der Brust. Ein straffender Effekt bleibt aus, wird vom Hersteller aber auch nicht versprochen. Frauen, die sich nicht nur größere, sondern auch einen strafferen Busen wünschen, sollten die Einnahme daher durch die Behandlung mit einer straffenden Creme ergänzen.

Pro & Contra

  • Sehr hohe Produktreinheit
  • Einnahmedauer von 60 Tagen genügt
  • Deutliche Brustvergrößerung erzielbar
  • Straffung, Festigung oder Glättung der Haut bleibt aus

Welche Brustformen gibt es überhaupt?

Klein, groß, straff, rund, eher spitz, hängend – Brüste gibt es in allen Variationen und all diese Variationen sind natürlich und schön. Generell hängt die Größe der Brust maßgeblich vom Körperfettanteil ab. Dennoch spielen auch genetische Faktoren eine große Rolle, sodass von einer kleinen Brust nicht automatisch auf einen geringen Körperfettanteil geschlossen werden kann – und umgekehrt. Diese Brustformen sind gängig:

Runde Brüste

Die runde Brust stellt das bekannte Schönheitsideal dar. Diese sind beidseitig rund, gleich groß und straff. Diesen Busen hätte nahezu jede Frau gerne.

Glockenförmige Brüste

Glockenförmige Busen zeichnen sich durch einen vollen unteren Teil und einen eher schlanken oberen Teil der Brust aus. Sie sind vor allem bei Frauen mit großer Oberweite zu finden. Hierbei ist jede Seite in der gleichen Form.

Ost-West

Hier richten sich die Brustwarzen nicht mittig geradeaus, sondern zeigen stark zu den Seiten nach außen.

Schlanke Brüste

Ist unterhalb der Brustwarze wenig Gewebefülle vorhanden, spricht man von schlanken Brüsten, die vorwiegend bei Frauen mit einer recht kleinen Oberweite vorkommen.

Brüste mit runden Seiten

Sitzt der Großteil des Volumens außen, verlagert sich die Brust zu den Seiten, die Brustwarzen zeigen leicht zur Seite und es bildet sich eine Lücke zwischen den Seiten.

Tropfenförmige Brüste

Tropfenförmige Exemplare sind quasi die Steigerung der glockenförmigen Brust. Der obere Teil ist noch schlanker und die gesamte Fülle ist im unteren Teil der Brust zu finden.

Asymmetrische Brüste

Asymmetrische Exemplare liegen vor, wenn die Größen beider Brüste voneinander abweichen. Was in vielen Fällen kaum auffällt, kann in Extremfällen operativ korrigiert werden.

Creme, Tabletten oder Pumpe – Wie wird meine Brust größer ohne OP?

Wie die Top 5 Produkte für die natürliche Brustvergrößerung aufzeigen, gibt es unterschiedliche Möglichkeiten, das Brustwachstum zu fördern. Die Entscheidung für Tabletten, Cremes oder Pumpgerät muss letztendlich jede Frau für sich treffen und austesten, was helfen kann und was reine Werbung ohne Wachstum ist. Um die Kaufentscheidung zu erleichtern, befassen wir uns an dieser Stelle kurz mit den konkreten Vor- und Nachteilen der einzelnen Methoden, sowie dem Thema der Möglichkeiten zur gesunden Brustvergrößerung am Körper von Frauen.

Brust vergrößern mit Tabletten

Tabletten sind schnell eingenommen, sodass wenig Aufwand betrieben werden muss. Allerdings muss man sich in der Regel an feste Einnahmezeiten halten und darf nicht vergessen, die Kapseln täglich zu schlucken. Beim Kauf von Tabletten für eine größere Brust müssen zwingend die Inhaltsstoffe gecheckt werden. Ansonsten ist es durchaus möglich, dass gesundheitliche Schäden die Folge sind.

Brustvergrößerung durch eine Creme

Die Verwendung einer Creme bringt etwas mehr Aufwand mit sich, lässt sich normalerweise aber gut in den Alltag integrieren. Einige Cremes besitzen allerdings einen gewöhnungsbedürften Eigengeruch, mit dem sich vermutlich nicht jeder allzu gerne anfreunden kann. Je nach persönlicher Verträglichkeit, kann es in Einzelfällen auch zu Allergien kommen. Auch hier gilt also wieder: Ein genauer Blick auf die Inhaltsstoffe lohnt sich.

Brüste natürlich vergrößern mit dem Pumpgerät

Die wohl absolut natürlichste Art die Form des Busens natürlich zu vergrößern, ist die Verwendung eines Pumpgeräts. Man muss keine Pillen schlucken, sich nicht auf Inhaltsangaben der Hersteller verlassen und kann die Sache wortwörtlich selbst in die Hand nehmen. Einziges Manko: Der tägliche zeitliche Aufwand von insgesamt 20 Minuten.

Natürliche Alternativen zu den Produkten

Darf es noch natürlicher sein? Mit Ernährung, Sport und den richtigen Kleidungsstücken lässt sich durchaus auch etwas für eine größere Brust tun.

Ernährung

Lebensmittel, die Östrogen enthalten, können das Brustwachstum ebenfalls anregen. Neben Soja, ist Östrogen auch in verschiedenen Obst und Gemüsesorten, zum Beispiel in Datteln und Kirschen, zu finden. Nebenbei schützen Obst und Gemüse vor freien Radikalen und helfen dabei, den Testosteronspiegel zu senken.

Sport

Wer durch ein konsequentes Sportprogramm seine Brustmuskulatur stärkt, kann seine Oberweite straffen und optisch vergrößern. Dazu eignen sich zum Beispiel Yoga, Kräftigungsübungen mit Hanteln und Übungen, die mit dem Eigengewicht auskommen, wie zum Beispiel Liegestützen. Auch hat Krafttraining auf den ganzen Körper einen gesunden Einfluss. Durch das Wachstum der Muskulatur wird auch die Region besser durchblutet, was wiederum viele Vorteile mit sich bringt und auch Fett an anderen Zonen verschwinden lassen kann. Spezielle Informationen zum gesunden Krafttraining gibt es in jedem professionellen Fitnessstudio.

Massagen

Auch Massagen können das Brustwachstum fördern und zu einer natürlichen Brustvergrößerung sowie zu einer Straffung beitragen. Hierfür sollte man allerdings täglich Zeit investieren und konsequent dranbleiben. Dies ist sicherlich einer der gesunden Arten, um für eine Brustvergrößerung natürlich zu sorgen.

Push-Up-BH

Zu guter Letzt hilft natürlich der gute alte Push-Up-BH, die Brust in Form zu bringen. Allerdings eben nur dann, wenn er angezogen ist.

Was lässt die Brüste wachsen?

Maßgeblich verantwortlich für eine natürliche Brustvergrößerung sind folgende Faktoren:

Östrogene

Das Geschlechtshormon Östrogen treibt das Brustwachstum voran. Die Produktion des körpereigenen Östrogens kann dabei durch Phytoöstrogene, also durch pflanzliches Östrogen, angeregt werden.

Brustmuskulatur

Eine starke Brustmuskulatur lässt die Brust größer wirken. Dabei wird das Brustgewebe selbst zwar nicht vergrößert, der optische Effekt ist aber dennoch überzeugend.

Schwangerschaft und Stillzeit

Selbstverständlich führen Schwangerschaft und Stillzeit ganz automatisch zu einer natürlichen Brustvergrößerung. Manche Frauen beobachten, dass die Brüste auch nach Schwangerschaft und Stillzeit größer bleiben, als sie es zuvor waren.

FAQs – Das wollen Frauen wissen:

Funktionieren die Mittel überhaupt oder ist das alles nur FAKE und Betrug?

Während es durchaus schwarze Schafe gibt, die unwirksame Produkte teuer verkaufen, existieren zahlreiche Mittel, die die Brust tatsächlich natürlich vergrößern können. Kauft man bei einem seriösen Hersteller und achtet auf die Inhaltsstoffe, hat man gute Chancen, ein wirksames Produkt zu erhalten. Selbstverständlich hat die natürliche Brustvergrößerung ihre Grenzen. In der Regel ist maximal ein Größenzuwachs von einer Körbchengröße möglich.

Wann kann man mit Ergebnissen und einer Vergrößerung rechnen?

Das kommt ganz auf das verwendete Produkt an. Erste Verbesserungen sind teilweise schon nach wenigen Wochen zu erkennen, während deutliche Vergrößerungen meist erst nach minimal zwei Monaten erwartet werden können.

Müssen Kapseln und Cremes zur natürlichen Brustvergrößerung fortlaufend angewandt werden?

Nein. Die meisten Produkte dieser Art haben ihr Potenzial irgendwann ausgeschöpft. Ist das der Fall, ergibt es keinen Sinn, die Mittel weiter zu verwenden. Die reguläre Anwendungsdauer ist der Produktbeschreibung der einzelnen Mittel zu entnehmen.

Die Alternative: Brustvergrößerung durch OPs

Wem die natürliche Brustvergrößerung zu aufwandsintensiv ist oder wer deutlich mehr als eine Körbchengröße an Oberweite zulegen möchte, muss sich nach Alternativen umsehen. Operativ sind folgende Verfahren gängig:

Mit Implantaten

Brustvergrößerungen durch das operative Einsetzen von Implantaten werden häufig durchgeführt. Zum Einsatz kommen künstliche Implantate, zum Beispiel aus Silikon oder mit Kochsalzlösung befüllt, in verschiedenen Größen und Formen. Für gewöhnlich werden die Implantate unter dem Brustmuskel platziert, weil diese Vorgehensweise das Komplikationsrisiko minimiert. Dennoch ist jede Operation bekanntermaßen mit Risiken verbunden, die unbedingt Beachtung finden sollten.

Mit Eigenfett

Deutlich neuer und daher weniger erprobt ist die natürliche Brustvergrößerung mit Eigenfett. Das Eigenfett wird dort gewonnen, wo es vorhanden ist, also beispielsweise an Bauch, Beinen und Po, und dann in die Brustregion gespritzt. Leider überleben meist nicht alle Fettzellen, sodass das Brustvolumen nach der OP langsam und begrenzt abnehmen kann. Die Variante mit Eigenfett wird vor allem dann verwendet, wenn maximal eine Körbchengröße an Vergrößerung gewünscht ist oder lediglich ein Ausgleich des Volumens an bestimmten Stellen der Brust stattfindet.

Fazit – Natürliche Brustvergrößerung als Alternative zur OP

Da eine Operation zahlreiche Risiken birgt und auch aus finanzieller Sicht nicht gerade angenehm ist, empfiehlt es sich, zunächst Maßnahmen zur natürlichen Brustvergrößerung zu ergreifen. Diese können durchaus gute Ergebnisse liefern und sind im Regelfall nur mit minimalen Risiken verbunden. Man muss allerdings Produkte suchen, die dem Körper nicht schaden und die Brust natürlich vergrößern. Auf Werbung der Firmen sollte hier nicht allzu viel Wert gelegt werden.

Workout Booster

Pre Workout Booster im Vergleich

Kennen Sie das? Manchmal fühlt man sich schlapp beim Training? Manchmal denkt man, dass man eigentlich noch mehr Power und Energie hätte und seine Leistungsfähigkeit höher sein könnte. Aber was kann man machen? Was machen andere, um immer an 100 Prozent zu kommen?

Um beim täglichen Workout das Beste aus sich herausholen zu können, schwört so mancher Sportler daher auf sogenannte Workout Booster.

Dieser Artikel erläutert, worum genau es sich dabei handelt und beleuchtet unter anderem die Aspekte Sicherheit, Wirkung und Kosten. Darüber hinaus stellt er drei der besten Produkte dieser Kategorie im Detail vor.

Bodybuilder mit Kopfhörern

Was sind Pre Workout Booster?

Pre Workout Booster sind Mittel, die vor dem Workout eingenommen werden und die körperliche, sowie die mentale Leistungsfähigkeit steigern sollen.

Meist liegen die Präparate als Pulver oder in Kapselform vor, wobei beide Darreichungsformen ihre Vor- und Nachteile haben. Kapseln können besonders schnell und unkompliziert eingenommen werden, während sich die Dosis bei einem Pulver sehr flexibel anpassen lässt.

Die besten Booster

Nachfolgend werden drei Top Trainingsbooster beschrieben, die uns aus verschiedenen Gründen besonders ansprechen:

Produkt

Details

Mehr



Götterpuls Verpackung

Götterpuls


  • MADE IN GERMANY

  • Ohne Aspartam

  • Guter Geschmack





Mehr erfahren


Das Produkt Limit

Limit


  • Dreizehn Inhaltsstoffe

  • In der EU produziert

  • Ohne Aspartam





Nicht erhältlich


Blackout von Powerstation

Blackout


  • Made in Germany

  • Gute Kombination

  • Ohne umstrittenen Substanzen





Mehr erfahren

Pre Workout Booster Götterpuls

Götterpuls Verpackung

Das Produkt der Firma OS Nutrition enthält mitunter Beta Alanin, L-Arginin, Taurin, Koffein und Grüntee-Extrakt und wird zu 100 % in Deutschland hergestellt, sodass von einer guten Qualität ausgegangen werden kann. Das feine Pulver ist in den Geschmacksrichtungen rote Früchte und Himbeere erhältlich und wird ausdrücklich ohne Aspartam und Acesulfam K zubereitet. Die 308 Gramm Dose “Götterpuls” ist für 33€ zu haben.

Push it to the Limit

Das Produkt Limit

Bei dem Booster “Push it to the limit” ist der Name Programm. Der Hersteller German Elite Nutrition vereint dreizehn aktive Inhaltsstoffe, darunter L-Citrullin, Beta Alanin, L-Tyrosin, Koffein und Pinien Extrakt, zu einem veganen, gentechnikfreien Pulver, das ganz ohne Aspartam, Gluten, Fett, künstliche Farbstoffe und Laktose auskommt. “Push it to the limit” wird in der EU produziert und punktet mit einem süß-sauren Waldfrucht-Geschmack. Der Preis liegt bei knapp 28€ für 600 Gramm, was genau zwanzig Anwendungen entspricht.

POWERSTAR FOOD

Blackout von Powerstation

Die Firma POWERSTAR FOOD bewirbt den “Blackout” Trainingsbooster als höchstdosiertes Produkt dieser Art in der EU. Der Hardcore Workoutbooster setzt sich mitunter aus bioaktivem Citrullin, Arginin und Taurin zusammen und kostet rund 36€ je 600 Gramm. Das Pulver kann in zwei Geschmacksrichtungen – Juicy Orange und Green Lemon – bestellt werden und enthält, wie der Hersteller verspricht, lediglich legale und sichere Inhaltsstoffe.

Welchen Effekt haben diese auf die sportliche Leistung und Fitness?

Je nach Zusammensetzung der Inhaltsstoffe, können durch die Einnahme eines Trainingsboosters folgende Effekte erzielt werden:

Fokus

Der Trainierende ist fokussierter, kann sich besser auf das Workout konzentrieren und ist geistig voll und ganz bei der Sache.

Energie

Die Produkte haben eine pushende Wirkung und sorgen dafür, dass man sein Training mit reichlich Energie beginnen, durchhalten und beenden kann.

Kraft

Manche Booster wirken sich auch direkt auf die Kraft aus und erzeugen den sogenannten “Pump”, der hauptsächlich in der Bodybuilding Szene beliebt ist.

Die genaue Wirkungsweise der Inhaltsstoffe wird an einer späteren Stelle in diesem Artikel erklärt.

Wie funktioniert die Einnahme und Anwendung?

Je nach Präparat, Hersteller und dem gewünschten Effekt, gestaltet sich die Einnahme unterschiedlich:

Kapseln

Kapseln werden oral eingenommen, also geschluckt, und sollten 30 bis 60 Minuten vor Trainingsbeginn mit einem Glas Wasser und auf leeren Magen verabreicht werden. Die Dosis liegt für gewöhnlich bei einer bis drei Kapseln pro Einheit und sollte unbedingt der Packungsbeilage entnommen werden.

Pulver

Produkte in Pulverform werden zumeist mit einem Dosierlöffel geliefert, der anzeigt, wie viel des Pulvers pro Einheit eingenommen werden soll. Das Pulver kann mit Flüssigkeit angerührt werden und sollte auf leeren Magen eingenommen werden. Auch hier sollte man daran denken, den Trainingsbooster rechtzeitig vor dem Workout einzunehmen. Die genaue Dosierung und das richtige Timing sind der Packungsbeilage zu entnehmen.

Generell gilt, dass man Produkte dieser Art niemals überdosieren sollte. Ganz im Gegenteil: Anfänger, die noch keine Erfahrungen mit Workoutboostern machen konnten, sollten mit einer geringen Dosis beginnen und ihren Körper genau beobachten. Die Dosis kann dann langsam gesteigert werden. Man muss sich dabei zwingend an die, vom Hersteller empfohlene, Maximaldosis halten. Viele Menschen, die Trainingsbooster im Test hatten, bemerken, dass sie in ein Leistungstief fallen, sobald die Wirkung des Mittels nachlässt.

Das ist ganz normal, aber dennoch nicht gerade angenehm. Daher sollte man Booster wirklich nur an den Trainingstagen nutzen und die Einnahme an trainingsfreien Tagen pausieren. Was den Zeitpunkt der Einnahme betrifft, so richtet man sich natürlich danach, wann man trainieren möchte. Unsere Empfehlung lautet, spät abends keine Workoutbooster mehr zu schlucken. Ansonsten könnte es, aufgrund der pushenden Wirkung,  in der Nacht zu Schlafstörungen kommen.

Wie entsteht die Wirkung?

Die Wirkung eines Pre Workout Boosters entsteht durch das Zusammenspiel verschiedener Inhaltsstoffe. Pushende Stoffe, wie Guarana, Koffein und Grüntee-Extrakt, steigern die Energie, während sie zeitgleich den geistigen Fokus fördern. Für mehr Kraft und den Pump sorgen Kreatin oder aber die Kombi aus Citrullin, Arginin und Taurin.

Da jeder Körper anders ist, zeigen die Erfahrungen, dass verschiedene Menschen, die dasselbe Produkt einnehmen, unterschiedlich starke Effekte an sich beobachten können. Im Zweifel muss man also ausprobieren, welches Pulver oder Kapselpräparat im individuellen Fall der beste Booster ist.

Mann beim Hanteltraining

Was ist in Trainingsboostern enthalten? – Inhaltsstoffe

Die Inhaltsstoffe unterscheiden sich von Produkt zu Produkt geringfügig. Diese Stoffe sind in vielen Workoutboostern enthalten:

Koffein, Grüntee-Extrakt und Guarana

Diese natürlichen Stoffe sind, wie bereits beschrieben, für die Steigerung der körperlichen Energie und die Stärkung des mentalen Fokus verantwortlich.

Citrullin, Arginin, Taurin

Bei Citrullin, Arginin und Taurin handelt es sich um Aminosäuren, die die Körperkraft fördern und den “Pump” Effekt verursachen.

Tyrosin

Auch Tyrosin ist eine Aminosäure. Sie minimiert das Anstrengungsempfinden und ermöglicht es Sportlern dadurch, an ihre Grenzen zu gehen und diese zu überschreiten. Gleichzeitig wirkt sie sich auch auf die mentale Ebene aus und sorgt so dafür, dass man sein Workout mit der richtigen inneren Einstellung beginnen kann.

Beta Alanin

Beta Alanin bewirkt im Körper eine gesteigerte Carnosin Produktion, sodass die Muskeln beim Training langsamer übersäuern. Besonders wirkungsvoll ist der Stoff in Verbindung mit Kreatin, was später in diesem Artikel genauer erläutert wird.

Kriterien für gute Produkte

Die folgenden Kriterien zeichnen einen guten Trainingsbooster aus:

Leistungssteigerung und Push

Nur Produkte, die reich an leistungssteigernden und pushenden Inhaltsstoffen sind, bringen den Trainierenden in einen energiegeladenen Zustand und erzeugen mentale Fitness. Sie fördern die Konzentration und regen die Durchblutung an.

Richtiger Koffeingehalt

Im richtigen Maße verschafft Koffein, das allgemeinhin als “Aufputscher” bekannt ist, einen ordentlichen Kick beim Training. Ist allerdings zu viel Koffein verarbeitet, kommt es zu einem verstärkten Konzentrationsabfall. Sobald die Wirkung nachlässt, fühlt man sich müde, angespannt und abgeschlagen. Hier gilt also: Die Dosis macht das Gift.

Beta Alanin – Kreatin Verbindung

Wie bereits kurz erwähnt, ist die Kombination aus Beta Alanin und Kreatin äußerst wirkungsvoll. Beta Alanin kümmert sich darum, dass die Muskeln nicht zu schnell übersäuern und Kreatin erhöht die Kraft und fördert das Muskelwachstum.

Reduzierte Süßungsmittel

Vielen Pre Workout Boostern, vor allem denen in Pulverform, werden Zucker, alternative Süßungsmittel und Zuckeraustauschstoffe zugesetzt. Warum? Ganz einfach: Damit soll der Geschmack der Pulver verbessert werden. Wer Kalorien zählt oder generell Wert auf ein zuckerarmes Produkt legt, sollte sich die Inhaltsstoffe immer genau ansehen.

Vegane Produkte

Vegane Booster – gibt es das überhaupt? Ja, das gibt es. Immer mehr Menschen, darunter auch erfolgreiche Sportler, leben vegan und der Markt reagiert auf die steigende Nachfrage. Deshalb finden auch Veganer Produkte dieser Art, die sie ohne Einschränkungen nutzen können. Vegane Pulver und Kapseln sind meist sehr klar als vegan gekennzeichnet und somit leicht zu erkennen.

Wie sicher sind Workout Booster?

Da sich so mancher Hersteller mit Sitz im Ausland an Inhaltsstoffen bedient, die in einer rechtlichen Grauzone liegen oder aber in Deutschland verboten sind, ist es besonders wichtig, zu einem sicheren Workoutbooster zu greifen. Ausländische Produzenten versetzen ihre Produkte häufig mit DMAA und DMBA.

Beides sind Substanzen, die die sportliche Leistungsfähigkeit zwar deutlich steigern können, aber gesundheitlich alles andere als unbedenklich sind. Produkte, die in Deutschland produziert und zugelassen sind, können dagegen generell als sicher eingestuft werden, sofern die tägliche Maximaldosis nicht überschritten wird. Viele Menschen, die Booster einem Test unterzogen haben, spüren ein deutlich wahrnehmbares Kribbeln im Körper, das während dem Training einsetzt. Dies ist kein Grund zur Sorge, sondern mehr oder weniger normal – man muss sich nur daran gewöhnen.

Wer kann diese verwenden?

Trainingsbooster können prinzipiell von jedem verwendet werden, der seine sportliche Leistungsfähigkeit steigern und Trainingserfolge feiern möchte.

Ausgenommen davon sind lediglich schwangere Frauen, stillende Mütter und Kinder. Trotzdem sollte man darauf achten, das Supplement nur dann einzusetzen, wenn man es auch wirklich benötigt. Ansonsten gewöhnt man sich zu schnell an den Boost-Effekt und ist vielleicht geneigt, die Dosis eigenmächtig auf ein gefährlich hohes Maß zu erhöhen.

Welche Kosten und Preise fallen an?

Die Kosten für einen guten Pre Workout Booster unterscheiden sich teils stark und richten sich natürlich auch nach dem Hersteller und der Qualität des Produkts, sowie nach der Packungsgröße. Günstige Produkte sind schon ab 15€ erhältlich, die größte Auswahl hat man aber wenn man bereit ist, 30€ bis 40€ auszugeben.

Unsere Empfehlung lautet: Von Billigprodukten sollte eher Abstand genommen werden. Booster, die im preislichen Mittelfeld oder höher liegen, sind zu bevorzugen, da bei Supplementen keine Abstriche hinsichtlich deren Inhaltsstoffen und Qualität gemacht werden sollten.

Wo sollte man Booster kaufen?

In Drogerien sind Top Booster eher selten zu finden. Wer einen großen Drogeriemarkt in der Nähe hat, könnte vielleicht aber auch dort Glück haben und einige derartige Produkte finden. Eine zweite Anlaufstelle stellen Sportnahrungsshops, wie es sie in manchen größeren Städten gibt, dar. Dort kann man sich die Produkte in Ruhe ansehen und sich, bei Bedarf, professionell beraten lassen.

Deutlich mehr Auswahl ist aber im Netz zu finden. Handelsgiganten, wie Amazon, und Onlineshops, die sich auf Sporternährung spezialisiert haben, bieten zahlreiche Workoutbooster an, sodass man sich schnell einen Überblick verschaffen kann. Dann empfiehlt es sich, die Kundenbewertungen in die Kaufentscheidung miteinzubeziehen und mehrere Produkte miteinander zu vergleichen.

Ganz egal, wo man letztendlich kauft, gilt: Booster “made in Germany” sind zu bevorzugen, Mittel aus der EU können in Betracht gezogen werden und Produkte, die außerhalb der EU produziert werden, sollten in der Regel nicht in der engeren Auswahl landen.

Welche natürlichen Alternativen gibt es?

Leider gibt es derzeit kaum Alternativen zu Top Trainingsboostern, mit denen sich wirklich dieselben Effekte erzielen lassen. Dennoch widmen wir uns an dieser Stelle einigen Superfoods, die einen positiven Effekt auf die Leistungsfähigkeit haben sollen:

Acai Beere

Die Acai Beere ist die Frucht der Kohlpalme, die hauptsächlich im Amazonas wächst und gedeiht. Die dunklen Beeren enthalten wenig Kalorien, aber viele Nährstoffe, darunter einen Vitamin B-Komplex, der den Muskelaufbau unterstützt. Die weiteren Vitamine und Mineralstoffe der Nährstoffbombe fördern Kraft und Ausdauer.

Guarana

Guarana galt zur Zeit der indigenen Urvölker als Wunderpflanze. Die tiefroten Beeren, die an der Guarana Pflanze im Amazonasgebiet Brasiliens wachsen, enthalten dreimal so viel Koffein wie eine gewöhnliche Kaffeebohne. Guarana fördert die Konzentration, regt den Stoffwechsel an und steigert die Ausdauer. Zudem ist bekannt, dass sich die Beeren positiv auf die Atmung auswirken.

Lúcuma

Lúcuma wird auch “Gold der Inkas” genannt und ist eine Frucht, die süßlich schmeckt und an Aprikosen erinnert. Getrocknet und zu einem Pulver verarbeitet, wird die Lúcuma zum begehrten Superfood. Kein Wunder: Sie ist reich an Ballaststoffen, Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen und enthält kaum Zucker. Vor allem der hohe Eisengehalt ist dafür verantwortlich, dass das Superfood seinem Konsumenten einen echten Energie-Kick verschafft.

Maca

Die, in den peruanischen Anden beheimatete, Maca Knolle zeichnet sich durch ihren hohen Gehalt an Mineralstoffen und Vitaminen aus. 100 Gramm Maca bringen es auf 70 mg Eisen, 400 mg Kalzium und 1.750 mg Kalium. Gepaart mit einem Vitamin B-Komplex können sich die Effekte, die Maca auf die Fitness hat, durchaus sehen lassen: Die Pflanze verbessert das Durchhaltevermögen, stärkt den Fokus und verhilft zu mehr Power.

Pro und Contra zur Einnahme

Diese Vor- und Nachteile bringt die Einnahme von Workoutboostern mit sich:

Pro

  • Volle Konzentration beim Training
  • Besserer Zugriff auf Kraftressourcen
  • Weniger Anstrengung bei maximalem Durchhaltevermögen
  • Mehr Energie und Motivation
  • Unkomplizierte Einnahme

Contra

  • Verantwortungsvoller Umgang mit dem Supplement erforderlich
  • Gefahr durch den Kauf bei einem unseriösen Anbieter

Fazit: Top Workout Booster vor dem Training können die Leistung erhöhen

Keine Frage: Pre Workout Booster sind ein wunderbares Hilfsmittel, das vielen Sportlern dabei hilft, ihre Ziele zu erreichen. Sofern man bei einem seriösen Anbieter kauft, sich an die Richtlinien zur korrekten Einnahme und Dosierung hält und verantwortungsbewusst mit den Supplementen umgeht, können diese die Leistungsfähigkeit risikofrei steigern.

Was ist BDSM?

Was bedeudet BDSM?

Den Begriff “BDSM” hat jeder zumindest schon einmal gehört. Er setzt sich aus den Anfangsbuchstaben verschiedener sexueller Spielarten zusammen:

  1. Bondage and Discipline
  2. Dominance and Submission
  3. Sadism
  4. Masochism.

Dieser Artikel beleuchtet diese sexuellen Präferenzen, die mit BDSM zusammengefasst werden, und geht zudem auf die Geschichte der speziellen Methodensammlung ein. Er beschäftigt sich mit der Frage, was manche Paare daran so interessiert, und im wahrsten Sinne des Wortes fesselt.

Die Elemente des BDSM

BDSM umfasst die folgenden Teilbereiche:

Bondage & Discipline

Beim Bondage dreht sich alles um Fesselungen, zum Beispiel in Form von Hand- und Fußschellen oder mit Seilen. Körperteile werden eingeschnürt und an anderen Körperteilen oder an Gegenständen fixiert. Weitere Spielzeuge, wie das Andreaskreuz oder Spreizstangen, eignen sich wiederum dazu, Körperteile zu spreizen und den Körper auf diese Weise in eine feste Position zu bringen.

Discipline erfordert die Disziplinierung des Partners, die beispielsweise durch Schlägen mit der Hand vorgenommen werden kann. Bondage und Discipline können zusammen oder losgelöst voneinander praktiziert werden.

Dominance & Submission

Hierbei geht es um Dominanz und Unterwerfung, also um das Spiel mit der Macht. Diese Spielart hat vor allem einen großen Effekt auf die Psyche und kann in ganz unterschiedlichen Ausprägungen angewandt werden. So erfreuen sich unter anderem Erziehungsspiele, bei denen der dominante Part dem devoten bestimmte Verhaltensweisen oder Handlungen vorschreibt und “anerzieht”, großer Beliebtheit. Tatsächlich gibt es auch Paare, die diese Spielart mit in ihren gemeinsamen Alltag nehmen und ihre Neigung so nahezu “24/7” ausleben.

Sadism & Masochism

Der Sadomasochismus basiert auf dem Zufügen und Empfangen von Schmerz und widmet sich somit konkret der physischen Komponente. Im Gegensatz zur Discipline, steht der Schmerz hier nicht unbedingt im Zusammenhang mit einer Bestrafung und Praktizierende greifen meist zu anderen Mitteln, als lediglich Schläge mit der Hand auszuteilen beziehungsweise anzunehmen.

Geschichte: Seit wann wird es praktiziert?

Die frühesten Hinweise auf BDSM Praktiken sind in den weltweit ältesten Keilschrifttafeln zu finden. Die Texte belegen unter anderem, dass sumerische Stadt-Könige sich ihren Frauen zur Ehrung der Göttin Inanna sexuell unterworfen haben.

Es liegen außerdem Texte vor, die darauf hindeuten, dass sich die Menschen bereits im 3. und 4. Jahrhundert v. Chr. in sexuellem Kontext züchtigen und fesseln ließen, und auch das ganz ursprüngliche Kamasutra stellt explizit Schlagtechniken zur Züchtigung oder zur Erzeugung von Lust vor. Auch wenn der Begriff damals natürlich noch nicht erfunden war, lässt sich also eindeutig belegen, dass BDSM kein Phänomen unserer modernen Welt ist, sondern in Teilen schon vor Jahrtausenden praktiziert wurde.

BDSM heute: Eine verbreitete Praxis

BDSM Studio mit EquipmentFast jeder Sexshop hat BDSM Spielzeug im Sortiment und die diesbezügliche Pornoindustrie boomt – ein klarer Beweis dafür, dass BDSM-interessierte Menschen nicht selten sind. Sowohl homo-, als auch heterosexuelle Paare probieren die ein oder andere Spielart des BDSM aus oder wenden sie sogar regelmäßig an. Verschiedene Studien legen nahe, dass sich vor allem heterosexuelle und homosexuelle Männer, gefolgt von lesbischen und bisexuellen Frauen und zuletzt auch einige heterosexuelle Frauen gerne an BDSM versuchen würden. Natürlich sind hier auch Transgender* Personen und  Menschen mit wechselnder Geschlechtsidentität nicht ausgenommen.

Auch online ist BDSM angekommen. Portale wie Fundorado oder Big7 haben den Trend erkannt und eigene Sparten für diese Thematik eingerichtet. So kann man sich auch im anonymen Internet langsam an das Thema herantasten. Für alle, die sich selbst einen Eindruck machen wollen geht es hier zum BDSM Sexchat von Big7.

Faszination: Warum zieht BDSM viele Menschen an?

Die Gründe, aus denen sich Menschen für BDSM interessieren, sind äußerst vielfältig. Drei der gängigsten Argumente werden nachfolgend erklärt:

Lustgefühl durch Schmerz

Schmerz zuzufügen oder zu empfangen kann dazu führen, dass Endorphine und Adrenalin ausgeschüttet werden. In dieser Kombi steigert der Schmerz letztendlich das Lustgefühl. Schmerz kann, richtig dosiert, etwas sehr erregendes sein, dass für viele Menschen in Kombination mit der Lust etwas einzigartiges darstellt.

Erleben unterschiedlicher Körperempfindungen

Eingeschnürt, mit einer Feder gekitzelt, mit einem Stock geschlagen oder mit heißem Kerzenwachs begossen – viele Praktizierende schätzen die Vielfalt an Körperempfindungen, die sie durch BDSM erleben können.

Das Spiel mit der Psyche

Das Prinzip von Dominanz und Unterwerfung spricht besonders viele Menschen an. Die volle Kontrolle zu besitzen oder diese aber vollkommen abzugeben kann auf psychischer Ebene äußerst erregend wirken.