myDNA Slim Test von Lykon
Der myDNA Test hilft dabei, mehr über die Bedürfnisse deines Körpers zu erfahren. So kannst du gezielt deine Fitness und dein Wohlbefinden verbessern.
Das Berliner Start-Up Lykon entwickelt und vertreibt Selbsttests für Zuhause. Dabei handelt es sich um Testkits, mit denen die Probenentnahme ganz einfach und bequem in den eigenen vier Wänden stattfinden kann. Die Auswertung erfolgt im Lykon Labor, anschließend können die Ergebnisse online eingesehen werden. Ein sehr gefragtes Produkt des Unternehmens ist der myDNA Slim Test, der im Folgenden vorgestellt wird.
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Was ist der myDNA Slim Test?
Der myDNA Slim Test ist ein Speicheltest für Zuhause, der sich an Menschen richtet, die abnehmen möchten oder Probleme mit ihrem Stoffwechsel haben. Und auch wer einfach nur mehr über sein Erbgut erfahren möchte, ist mit diesem Testkit gut beraten.
Was wird bei dem Lykon Speicheltest getestet?
Durch die Analyse der DNA in der Speichelprobe werden verschiedene Informationen gesammelt. Im Fokus stehen dabei diese Aspekte:
Der Stoffwechseltyp
Der Stoffwechsel ist von essentieller Bedeutung für einen gesunden Körper und ein hohes Wohlbefinden. Gerade bei Menschen, bei denen die Pfunde trotz großer Bemühungen einfach nicht purzeln wollen, ist das Problem oft in den Stoffwechselprozessen zu finden. Generell unterscheiden wir vier verschiedene Stoffwechseltypen, wobei meist Mischformen vorliegen. Durch die Ermittlung des Stoffwechseltyps kann die Ernährung optimal angepasst werden. Im Endeffekt erhält der Körper somit die Nährstoffe, die er braucht, der Stoffwechsel wird in seiner normalen Funktion unterstützt und das Abnehmen fällt leichter.
Der Sporttyp
Nicht jeder Körper reagiert gleich auf dieselbe sportliche Betätigung. Der Sporttyp verrät, welche Art von Sport im individuellen Fall am besten geeignet ist, um den Abnehmerfolg zu unterstützen.
Zusätzliche Faktoren
Zusätzlich wird analysiert, in welchem Grade man zu Hungergefühlen, dem Jojo-Effekt und Übergewicht neigt. Denn auch diese Faktoren sind im Grunde genetisch bedingt.
Umfang des myDNA Slim Testkits
Bestellt man den myDNA Slim Test, erhält man alle Utensilien, die man braucht, um die Speichelprobe Zuhause entnehmen und an das Labor schicken zu können. Dazu gehören beispielsweise ein Stäbchen, ein Proberöhrchen, eine detaillierte Anleitung und ein Rücksendeumschlag. Mit dem Befund wird zudem eine Lebensmitteltabelle mit empfohlenen Nahrungsmitteln sowie ein Ernährungsplan inklusive Rezepten für vier Tage geliefert.
Wie funktioniert die Durchführung des Tests?
So wird bei der Durchführung des Tests vorgegangen:
Wangenabstrich nehmen
Im ersten Schritt entnimmt man mithilfe des Stäbchens Speichel aus der Wangenhöhle.
Probe verpacken
Anschließend wird das Stäbchen in das hierfür beiliegende Röhrchen gegeben. Das Röhrchen wird mit dem Code-Aufkleber versehen, damit es dem Kunden später zugeordnet werden kann.
Probe verschicken
Schließlich verpackt man das Röhrchen im Rücksendeumschlag und schickt die Probe an das Lykon Labor.
Ergebnisse erhalten
Nach maximal zehn Tagen hat das Warten ein Ende und die Ergebnisse können online über den Mitgliederbereich eingesehen werden. Hier erhält man auch die Lebensmitteltabelle und den Ergebnisbericht, der rund 50 Seiten umfasst.
Abnehmen und gesund bleiben mit dem myDNA Slim Test
Der Lykon myDNA Slim Test stellt eine gute Option dar, mehr über die eigenen Körperfunktionen, das Erbgut und die genetische Veranlagung herauszufinden. Mit diesen Informationen ausgestattet, kann das Abnehmen körperschonend und individuell angepasst stattfinden – für mehr Erfolg und weniger Quälerei.
Der Darm ist ein Organ, dessen Bedeutung für den Körper häufig unterschätzt wird. Sind die Darmfunktionen gestört, kann sich dies nachhaltig auf die Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken. Typische Symptome dafür, dass der Darm nicht einwandfrei funktioniert, sind zum Beispiel Blähungen, Magenschmerzen, Verstopfung und Durchfall. Darmprobleme werden in vielen Fällen durch die Gabe von sogenannten Prä- und Probiotika behandelt. Eine solche Behandlung kann aber nur anschlagen, wenn die richtigen Präparate eingenommen werden. Um dies zu gewährleisten, muss klar sein, an welchen Bakterienstämmen es der Darmflora fehlt. Im Rahmen des Medivere Gesundheitscheck Darm werden mikrobiologische und quantitative Analysen durchgeführt. Diese beinhalten die Untersuchung der Stuhlprobe auf aerobe und anaerobe Leitkeime, Schimmelpilze, Verdauungsrückstände, Hefen, α-1-Antitrypsin, Calprotectin, Pankreas-Elastase, sekretorisches IgA und Gallensäure. Der Test liefert Ergebnisse, auf deren Grundlage sich eine ideale Prä- und Probiotika-Therapie aufbauen lässt.
Abgesehen vom Medivere Gesundheitscheck Darm, bietet der Hersteller zahlreiche weitere Stuhltests an. Einige davon beziehen sich lediglich auf die Analyse des Stuhls auf einzelne Stoffe, wie Zonulin oder Histamin, aber auch Parasiten und Pilze. Andere liefern umfassende Ergebnisse, die klare Rückschlüsse auf die Gesundheit und den Ist-Zustand der Darmflora ermöglichen. Der Medivere Darmtest Darm-Mikrobiom Plus baut beispielsweise auf den Gesundheitscheck Darm auf und ergänzt diesen durch die zusätzliche Analyse von Zonulin. Somit handelt es sich hierbei um den ausführlichsten Medivere Stuhltest, der derzeit erhältlich ist. Personen, die lediglich einen ersten fundierten Anhaltspunkt bezüglich ihrer Darmflora benötigen, greifen dagegen besonders häufig zum Florastatus. Dabei handelt es sich um einen weiteren Stuhltest, der auf Pilze sowie auf nützliche und schädliche Bakterien in der Stuhlprobe abzielt.
Der Medivere Vitamin D Test ist ein Bluttest, der, wie der Name bereits verrät, zur Bestimmung des Vitamin D Spiegels dient. Vitamin D ist ein Stoff, der sich maßgeblich auf die körperliche und psychische Gesundheit auswirkt. Der Körper bildet ihn selbst, allerdings nur dann, wenn die Haut genügend Sonnenlicht ausgesetzt ist. Gerade während der Wintermonate leiden in Deutschland daher viele Menschen unter einem Vitamin D Mangel – oft ohne es zu wissen. Ein solcher Mangel kann unter anderem zu Müdigkeit und Erschöpfung, Schlafstörungen, Haarausfall, Appetitlosigkeit, Muskelschmerzen und Depressionen führen. Außerdem schwächt er das Immunsystem, weshalb Betroffene besonders anfällig für Infektionen sind. Durch einen angepassten Lebensstil und die Gabe von Supplementen lässt sich ein Vitamin D Mangel gut behandeln. Die Voraussetzung dafür ist aber natürlich, dass man den Mangel erkennt. Hier setzt der Medivere Vitamin D Test an, der einen zuverlässigen Vitamin-D-Status erhebt.
Im menschlichen Darm ist eine Vielzahl von Bakterien zu finden, welche die sogenannte Darmflora besiedeln. Befindet sich diese Darmschleimhaut im Gleichgewicht, hält sie uns gesund, indem sie beispielsweise das Immunsystem stärkt und Entzündungen entgegenwirkt. Kommt es hingegen zu einem Ungleichgewicht der Bakterienstämme, kann sich dies in Symptomen äußern, die das allgemeine Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Dazu gehören Magenschmerzen, Blähungen, Durchfall, Müdigkeit und Erschöpfung, Depressionen, Allergien und Übergewicht. Stellt man solche Symptome bei sich fest, ist es höchste Zeit zu handeln. Der for you Darmgesundheitsstatus ermittelt pH-Wert, alpha-1-Antitrypsin, Bakterien und Pilze in der Stuhlprobe und liefert somit Ergebnisse, auf die sich eine individuell abgestimmte Behandlung mit Prä- und Probiotika aufbauen lässt.
Aminosäuren sind Bausteine, aus denen sich zum Beispiel Knochen, Muskeln und Hautzellen aufbauen. Damit der menschliche Organismus gesund und stark bleibt, benötigt er laufend zehn nicht-essentielle, zwei semi-essentielle und acht essentielle Aminosäuren. Mit dem for you Aminogramm Testkit wird das Blut auf den Gehalt an den Aminosäuren Alanin, Arginin, Asparagin und Asparaginsäure, Citrullin, Glutamin und Glutaminsäure, Glycin, Histidin, Isoleucin und Leucin, Lysin, Methionin, Ornithin, Phenylalanin, Prolin, Serin, Threonin, Tryptophan und Valin untersucht. Der Befund gibt Auskunft über die Versorgung des Körpers mit diesen wichtigen Eiweißbausteinen und deckt eventuell bestehende Mängel auf.
Die Fitness wird maßgeblich davon beeinflusst, wie gut der Körper mit verschiedenen Vitalstoffen versorgt ist. Diese Stoffe sorgen beispielsweise für eine gesunde Muskelregeneration, einen ausgeglichenen Energiehaushalt und ein stabiles Immunsystem. Wer trotz intensiven Trainings keine Fortschritte erzielen kann oder ganz gezielt Verbesserungen hinsichtlich Ausdauer und sportlicher Leistung anstreben möchte, sollte einen Blick auf seine Vitalstoffversorgung werfen. Hier setzt der for you Fitness-Test an. Im Rahmen des Bluttests liegt der Fokus auf den Stoffen Acetyl L Carnitin, Adenosin, Alanin, Arginin, Asparagin, Citrullin, Carnitin, Kreatin, Creatinin, Gamma Aminobuttersäure, Glutamin, Glycin, Harnsäure, Histidin, Isoleucin, Leucin, Omega 3, Phenylalanin, Prolin, Valin, Vitamin A, Vitamin B3, Vitamin B7 und Vitamin D. Anhand der Ergebnisse lassen sich bestimmte Blutwerte optimieren, sodass man wieder voll durchstarten kann.
m direkten Vergleich mit einem Test, der beim Arzt durchgeführt wird, sind die Ergebnisse eines Selbsttests als weniger zuverlässig einzustufen. Legt man Wert auf einen präzisen und zu 100 % verlässlichen Befund, sollte man also von einem Selbsttest absehen. Möchte man dagegen lediglich einen Anhaltspunkt zum gesundheitlichen Ist-Zustand sammeln und kann mit leichten Abweichungen leben, ist der Selbsttest die optimale Lösung.